Curso de Técnicas para el Manejo del Estrés: Aprendiendo a Identificar, Prevenir y Cambiar

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Florencia Costa

Curso de Técnicas para el Manejo del Estrés: Aprendiendo a Identificar, Prevenir y Cambiar

• Modalidad de impartición
  El Curso de Técnicas para el Manejo del Estrés: Aprendiendo a Identificar, Prevenir y Cambiar se realizará de forma Presencial.
• Número de horas
  Consultar con el Centro.
• Titulación oficial
  Tras concluir el programa, el estudiante se hará acreedor de la Certificación: Curso de Técnicas para el Manejo del Estrés.
• Valoración del programa
  A través de este Curso, los estudiantes adquirirán herramientas para manejar y reducir el estrés. Aprenderán a identificar áreas estresantes que impactan en sus vidas para lidiar eficazmente con ellas. Asimismo obtendrán técnicas y recursos para revertir el malestar ocasionado, y modificarán determinados factores que llevan a los participantes a sufrir de estrés en situaciones concretas.
• Dirigido a
  El programa puede ser realizado por todas aquellas personas que necesiten adquirir técnicas de manejo del estrés.
• Empleabilidad
  El egresado de este programa podrá desempeñarse en cualquier ámbito laboral, además de implementar los conocimientos adquiridos en su vida personal.

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• Contenido
  Curso de Técnicas para el Manejo del Estrés: Aprendiendo a Identificar, Prevenir y Cambiar.
  
  
  Reseña:
  
  Se enfoca en el desarrollo de conocimientos y habilidades para la aplicación de técnicas cuya utilidad en el manejo del estrés y la ansiedad ha sido comprobada científicamente considerando que en la actualidad son los estados emocionales más frecuentes pero también los que más perjudican la salud y calidad de vida de las personas.
  

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