Curso de Yoga Vinyasa Flow.
Maestra:
Alina Oramas
Descripción:
La palabra Vinyasa significa una secuencia en la que la respiración se sincroniza con el movimiento del cuerpo. En esta yoga dinámica y mediante la unión de cuerpo y la respiración, se aprende a pasar de un momento a otro con absoluta conciencia. La práctica se convierte en una meditación en acción, y se puede abrir para experimentar el poder del Espíritu, la conexión entre todos nosotros. Las posturas se enlazan entre sí como su fuera un baile acompañado de la respiración.
Al practicae este estilo de yoga con regularidad, uno desarrolla condicion fisica, fuerza, flexibilidad y aprende a cultivar una mente mas clara y enfocada, generando un espacio de paz y sosiego.
Otros beneficios:
Fuerza muscular
Perdida de peso
Digestion perfecta
Disciplina y salud
Quietud de mente y cuerpo
Horario:
Lunes y Miércoles
16:30 a 17:30 hs.
* entrada abierta
Costo:
$650 mensuales (1 vez a la semana)
$1100 mensuales (2 veces a la semana)
$200 clase suelta
Formas de pago :
1.- Tarjeta y cheque en las instalaciones de Casa Maestra (VISA, Master Card y American Express).
2.- Depósito bancario o transferencia
