Curso de Yoga para Embarazadas.
Profesora:
Susana Pacheco.
Descripción:
Dirigido a embarazadas desde el tercer mes de gestación hasta el momento de dar a luz.
Vive el embarazo con la yoga, que te ayuda a conectar el cuerpo, la mente y el espíritu, despertando la conciencia del momento tan importante que estás viviendo.
Durante el embarazo y el post – parto el yoga es una forma ideal de ejercicio, ya que favorece la relajación, la flexibilidad y la fuerza, de forma muy suave y sin agotamiento.
Aquellas molestias asociadas al embarazo como: cansancio, dolor de espalda, náusea, ansiedad y dolor de cabeza pueden ser aliviadas practicando yoga, ya que equilibra la postura y ayuda a eliminar la tensión y rigidez acumuladas en los músculos y articu laciones, en la mayoría de los casos estas molestias llegan a desaparecer.
Transforma tu experiencia en un período de salud, vitalidad y fortaleza, haciendo propios los cambios que sufre tu cuerpo.
Horario: Lunes 10:15
Lunes y Miércoles
16:30 a 17:30
* si vas a venir a clase de prueba es importante avisar
* podemos abrir un grupo en las noches con un minimo de 3 personas
Costo:
$650 mensuales (1 vez a la semana)
$1100 mensuales (2 veces a la semana)
$250 clase suelta
Formas de pago :
1.- Tarjeta y cheque en las instalaciones de Casa Maestra (VISA, Master Card y American Express).
2.- Depósito bancario o transferencia
