Curso de Manejo del Estrés y Tolerancia a la Presión

Análisis de educaedu

Pablo Nieves

Curso de Manejo del Estrés y Tolerancia a la Presión

• Modalidad de impartición
  El Curso de Manejo del Estrés y Tolerancia a la Presión se imparte de modo Presencial.
• Número de horas
  Consultar duración.
• Titulación oficial
  Tras finalizar este Curso, Garza G Consultores otorga un diploma certificado de participación.
• Valoración del programa
  El Curso de Manejo del Estrés y Tolerancia a la Presión tiene como objetivo lograr un entendimiento e identificación de las causas que originan el estrés, así como lograr un análisis del porqué reaccionamos con estrés a las distintas situaciones.
• Precio del curso
  Consultar precio.
• Dirigido a
  El Curso de Manejo del Estrés y Tolerancia a la Presión está dirigido a aquellos interesados en aprender el óptimo manejo del estrés.

Comentarios sobre Curso de Manejo del Estrés y Tolerancia a la Presión - Presencial - Monterrey - Nuevo León

• Contenido
  Entender e Identificar las causas que originan el estrés, así como el analizar el porqué reaccionamos con estrés a las diferentes situaciones.
  Manejando técnicas psicoterapéuticas para el manejo adecuado del estrés y la tolerancia a la presión.
  
  TEMARIO
  MODULO I
  CAUSAS Y CONSECUENCIAS DEL ESTRÉS
  Causa del estrés
  Los efectos psicosomáticos
  La estructura de personalidad y el estrés
  La aparición de síntomas importantes
  
  MODULO II
  CONTROL Y MANEJO DEL ESTRÉS
  Como canalizar el estrés
  El condicionamiento mental
  El control positivo del estrés
  Como superar la ansiedad
  MODULO III
  LA PERSONALIDAD Y LA TOLERANCIA A LA PRESION
  Definición de presión
  Reacciones ante la presión
  Dinámica de relajación
  Aplicación de Test sobre personalidad
  
  MODULO IV
  CONTROL DE ESTRÉS LABORAL
  ¿Qué hacer ante el estrés Laboral?
  El estrés y el aumento o la disminución de productividad
  La delegación y priorización
  Consejos para mantener bajo control el estrés
  
  
  
  
  BENEFICIOS
  Contar con las herramientas requeridas para el manejo del estrés y la presión. Evitar enfermedades por un estrés prolongado.
  Aprender a tener un mejor manejo de nuestras emociones, atraves de técnicas de la psicoterapia.
  
  

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