Curso de Manejo del Estrés

Análisis de educaedu

Pablo Nieves

Curso de Manejo del Estrés

• Modalidad de impartición
  El Curso de Manejo del Estrés se imparte de modo Presencial.
• Número de horas
  Consultar duración.
• Titulación oficial
  Tras finalizar este Curso, HUMANagemenTt otorga un Diploma certificado de Participación.
• Valoración del programa
  El objetivo de este Curso es desarrollar las habilidades y estrategias que logren disminuir, controlar y afrontar el estrés, en pos de una mejora en la calidad de vida a nivel personal y profesional.
• Precio del curso
  Consultar precio.
• Dirigido a
  Este Curso está dirigido a aquellos interesados en el manejo del estrés, en pos de mejorar su desempeño y crecimiento personal y profesional.

Comentarios sobre Curso de Manejo del Estrés - Presencial - Lerma - Estado de México

• Objetivos del curso
  Desarrollar habilidades y estrategias que ayuden
  a disminuir, controlar y afrontar el estrés,
  mejorando la calidad de vida de la persona y su
  desempeño laboral
• Contenido
  Qué es el estrés.
  -Tipos de estrés
  -Las personas y el estrés
  -Orígenes del estrés y sistemas corporales
  -El Síndrome Adaptativo
  -Los Síntomas
  -Los Costos del estrés
  
  El Estrés en el trabajo.
  -Por qué trabajamos
  -Factores que influyen en el estrés laboral
  -Patrones de trabajo
  -Situaciones y casos de estudio
  
  Entrenamiento en competencias y estrategias de
  afrontamiento al estrés.
  -Causas del estrés
  -Identificación y  admisión
  -Aplicación de las estrategias de afrontamiento a
  situaciones específicas de estrés laboral.
  
  Duración:
  -24 Horas
  
  Incluye :
  -Material del participante
  -Casos prácticos
  -Diploma STPS
  -1 experto perito Certificado
  

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