Masterclass Détox Digital Plan de 21 días.
Modalidad: En línea autodirigido
Generalidades del Programa:
Objetivo del curso:
En este curso conocerás y dominarás el método de 21 días Détox Digital, creado por la Psicóloga experta Olga González Domínguez, donde a través de 3 fases, 2 niveles y divertidas dinámicas podrás poner un límite al uso de pantallas y convertirte a ti y a los tuyos en ciudadanos digitales responsables.
¿A quién va dirigido?
Profesionistas, padres de familia, psicólogos o terapeutas, adolescentes y cualquiera que deseé recuperar su tiempo, enfoque y tranquilidad perdida por el uso desmedido de la tecnología.
Requisitos de admisión. NA
Plan de estudios.
• Introducción
• Capítulo 1: Todos amamos la tecnología
• Capítulo 2: Motivarnos
• Capítulo 3: Prepararnos
• Capítulo4: Plan detallado de seguimiento
• Capítulo 5: Juguemos
• Capítulo 6: Despedida de la clase
• Examen certificador
Duración. 3 h.