Curso Manejo de Estrés Laboral y Síndrome de “Burnout”
ContenidoCurso Manejo de Estrés Laboral y Síndrome de “Burnout”.
Identificar las causas y síntomas del estrés laboral y el síndrome de “burnout”, proporcionando a los participantes una comprensión clara de cómo estos afectan su bienestar y desempeño.
Desarrollar y aplicar técnicas efectivas de manejo del estrés, permitiendo a los participantes implementar estrategias prácticas para reducir la tensión y mejorar su equilibrio entre trabajo y vida personal.
Promover la prevención y el manejo del síndrome de “burnout” a través de la implementación de prácticas y hábitos saludables en el entorno laboral.
Fomentar la creación de un ambiente de trabajo positivo y de apoyo, proporcionando herramientas para que los participantes contribuyan a un entorno que minimice el estrés y prevenga el agotamiento.