El mejor regalo, empezar el año teniendo el peso deseado para siempre
¿Quitarme para siempre aquello que me sobra, depende nada más de una dieta saludable y mucho ejercicio? ¿Cuántas veces lo hemos intentado y no hemos conseguido el objetivo? ¿Será por falta de voluntad? ¿Me persigue y se convierte en una pesadilla?
¿Qué te parecería darte o darle a alguien especial en tu vida el mejor regalo de Navidad, tener el peso ideal para siempre y sin dietas?
En este curso se descubren y reestructuran las causas que originan el sobrepeso, más allá de la voluntad y el deseo, permitiendo para siempre, deshacerse de lo que lo provocó.
Temario:
Clase 1. Introducción. El cuerpo como vehículo; el psiquismo como conductor.
El cuerpo como asentamiento de mi identidad.
Imagen corporal, autoimagen y autoconcepto.
Clase 2. La constitución del psiquismo adulto.
Elementos, construcción y vicisitudes.
Clase 3. Mi cuerpo: Maravillosa maquinaria.
Reconocerlo
El cuerpo automático
El cuerpo sensible
El rector central
Clase 4. Vincularidad, relación con el otro, relación con el mundo.
Vínculos, relación y conocimiento del mundo.
Alimentos y su significación.
Paradigmas personales.
Distorsiones y trastornos asociados.
Clase 5. Cuando en el cuerpo se actúa la distorsión.
Obturar el vacío,
Sustitutos de amor y vínculo,
Garantizar el rechazo,
¿Defenderme ó defender al mundo?
Clase 6. Habitando mi cuerpo, Redirigiendo la vida.
La propuesta social: ¿alinearme, alienarme o cuestionarla?
Conociéndome y Reconociéndome
Tomando las riendas de mi vida
Muy bien
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Profesores-
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Atención al alumno-
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Temario-
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Material-
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InstalacionesÉste fue un curso muy bueno e interesante. Me sirvió y me dio motivos para lograr mis objetivos.
Noemy Juarez
Curso: Empezar el Año Teniendo el Peso Deseado - Septiembre 2011