Solicita información
Analisis de educaedu
Claudia Olguin
Curso de Yoga
-
Modalidad de impartición Curso realizado de modo online.
-
Valoración del programa La práctica del Yoga se ha puesto cada vez más de moda, gracias a su efecto relajante. Son cada vez más personas las que integran este deporte a sus vidas. El curso de Yoga ha sido creado para acercar al estudiante a esta práctica. Se aprenderán los ejercicios fundamentales: respiración adecuada, las diferentes posiciones que la componen, la relajación y la rotación. Al incluir esta práctica, la persona tendrá mayor relajación, y un estilo de vida que le ayude con el estrés diario.
-
Precio del curso Consultar el precio.
-
Dirigido a Se dirige a cualquier persona que quiera integrar esta sana práctica a sus vidas.
-
Empleabilidad El curso es mas que todo para realizarse en beneficio personal, sin embargo puede aplicarse lo aprendido dando clases en centros deportivos o de manera independiente.
Curso de Yoga
-
Contenido
Objetivos.
Aprender desde Flexiones, Rotaciones, Bloqueos, métodos de respiración y relajación, hasta la clásica posición de loto. También aprenderá distintas posiciones, como las de pie, las flexionadas, la de cobra y las de equilibrio.
Este curso Ofrece:
-Flexiones y Rotaciones
-Bloqueos, Relajación y Respiración
-Posición de Loto
-Asanas de Pie y Flexionadas
-Posición de Cobra y de Unión Psíquica
-Asanas de Flexión y Parada de Cabeza
-Asanas de Flexión y en Equilibrio
-Cobra en Ataque, Asanas Avanzadas y Mudras
Otra formación relacionada con yoga