Curso de Instructor de Gimnasia Yoga

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Analisis de educaedu

Claudia Olguin

Curso de Instructor de Gimnasia Yoga

  • Modalidad de impartición Este curso se desarrolla a distancia.
  • Valoración del programa El Curso de Instructor de Gimnasia Yoga se ha creado para introducir al usuario en este deporte, aprenderá que es el yoga, sus orígenes y ramas. Aprenderá sobre posturas y respiración, relajación y purificación, todo aquello entorno al yoga y los beneficios de practicarla. también se agregarán conocimientos sobre correcta alimentación y maneras de respirar correctamente. Es un curso básico bastante completo.
  • Precio del curso Consultar el precio del curso.
  • Dirigido a Dirigido al público deportista, quienes deseen implementar una nueva manera de hacer deporte en su vida.
  • Empleabilidad Puede emplearse lo aprendido dentro de centros deportivos o gimnasios, así como dando clases privadas o para beneficio personal.

Curso de Instructor de Gimnasia Yoga

  • Objetivos del curso Aprender todo lo que necesita saber sobre que es el yoga, la respiración yoga, las distintas asanas, los ejercicios de extensión y de flexión, los ejercicios para los hombros, para el vientre, para la espalda y para los brazos. También va a aprender sobre alimentación y respiración para calmar, entre otros muchos temas.
  • Contenido -   Que es el yoga

    -   Teoría yoga

    -   Orígenes del yoga

    -   ¿la religión, un problema?

    -   Las ramas del yoga

    -   Una correcta respiración

    -   La relajación

    -   Prana

    -   Respiración yoga

    -   Purificación integral

    -   La alimentación

    -   Las dietas

    -   La respiración y la mente

    -   Ejercicios prácticos

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