Curso - Estrés y Salud Mental

Centro Instituto Nacional de Psiquiatría Ramón de la Fuente Muñiz
Método Presencial
Lugar Tlalpan
Tipo Cursos

Solicita información

Curso - Estrés y Salud Mental

Contenido Objetivos

- Entender qué es el estrés y cuáles son sus

componentes así como las respuestas

fisiológicas, emocionales y conductuales

ante el estrés.

- Manejar estrategias fisiológicas, de pensamientos

y de emociones para el control del

estrés.

Temas

* Estrés y agentes estresores.

* La respuesta de estrés y su medición.

* Síndrome general de adaptación.

* Medición de estrés con equipo de retroalimentación

biológica (biofeedback)

* Estrategias fisiológicas para el manejo del

estrés. Respiración diafragmática y relajación

autógena.

* Estrategias del pensamiento y de las

emociones para el manejo del estrés. Imaginación

guiada.

* Habilidades de comunicación, asertividad

y apoyo social.

Otra formación relacionada con psicología - clínica

Maestría Internacional en Detección y Atención del Autismo - Diploma Acreditado por Apostilla de la Haya

Centro: ELBS Escuela de Liderazgo Latam

Solicita información

Maestría Internacional en Psicología + Maestría Internacional en Counselling y Gestalt

Centro: Esneca Business School Latam

Solicita información

Curso Actualización y Optimización de la Terapia Cognitiva-Conductual

Centro: IPCC - Instituto de Psicoterapia Cognitivo Conductual S.C.

Solicita información

Curso Propedéutico en Clínica Psiquiátrica

Centro: APM Asociación Psicoanalítica Mexicana

Solicita información

Curso - Supervisión Psicoterapéutica desde los Modelos Sistémicos / Posmodernos 2020

Centro: Universidad de las Américas A.C.

Solicita información

Relaciones Positivas 2020 Curso

Centro: Universidad de las Américas A.C.

Solicita información

Doctorado en Psicología

Centro: UNAM - Universidad Nacional Autónoma de México

Solicita información