Modalidad de imparticiónEl Curso - Como Dejar de Fumar será impartido a través de un formato A distancia.
Número de horasSolicitar información acerca del tiempo total de duración del programa directamente en el centro.
Titulación oficialEl participante recibirá una certificación que acredite las horas cursadas.
Valoración del programaA través del Curso - Como Dejar de Fumar, el interesado recibirá todas las herramientas necesarias para iniciar un proceso paso a paso, que deberá finalizar con el cese del consumo de tabaco.
Durante los distintos pasos del programa el participante irá adquiriendo técnicas que le ayudarán en la eliminación de este vicio, concienciándose sobre las afecciones a su salud y los elementos negativos que conlleva mantener el hábito. Este programa surge como respuesta a la necesidad de brindar a la población alternativas para frenar la avanzada de este vicio.
Precio del cursoConsultar precio.
Dirigido aEste programa está dirigido a todas aquellas personas que desean dejar de fumar y requieren del apoyo de profesionales para hacerlo.
EmpleabilidadDejar de fumar será el primer para retomar el control sobre su vida y esto repercutirá en su desempeño a nivel laboral.
Curso - Como Dejar de Fumar
ContenidoCon el curso “como dejar de fumar” va a conocer todo el procedimiento “paso a paso” para poder dejar de fumar. Este curso es de fundamental importancia para la salud de toda la población.
Un curso realmente higiénico y beneficioso.
Con este curso va a aprender todo lo que necesita saber sobre las técnicas que pueden emplearse para dejar de fumar. Le enseña la creación de su propio método personal para abandonar el habito y superar la adicción. Si sigue las instrucciones “paso a paso” seguramente le va a ser posible mejorar su calidad de vida, si usted tiene la costumbre de fumar.
Este curso ofrece...
Reconocimiento de la adicción.
Claves generales para dejar de fumar.
Reconocer la adicción y la necesidad de cambiar.
El tabaco y la influencia en la salud.
Etapas del abandono del habito de fumar.
El aumento de peso y el abandono del habito de fumar.
La nicotina: la clave de la adicción.
Motivos que llevan al fracaso.
Soluciones para dejar de fumar.
Parches y goma de mascar de nicotina.
El rociador nasal de nicotina y el inhalador.
Las terapias de sustitución y la adicción.
Medicinas naturales para dejar de fumar.
La hipnosis, la acupuntura y la aromaterapia.
Preparación para dejar de fumar.
Una semana antes de dejar de fumar.
Análisis del primer día sin fumar.
Combatir los síntomas de la falta de nicotina.
La primera semana sin fumar.
La depresión de los ex fumadores.
Dejar de fumar y aumento de peso.
Situaciones de riesgo y recaídas.
Las estrategias a largo plazo.
Convivir con un fumador y riesgos para los hijos.
Evitar el aumento de peso en la vida de no fumador.
Como evitar que su hijo se convierta en fumador.
Ventajas
Este curso es ideal para mejorar la calidad de vida es perfecto si lo busca para ayudar a fumadores.
Otra formación relacionada con terapias alternativas